打坐为啥越来越瘦
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高人揭秘,打坐的奥秘!

打坐要领,刚开始的时候,大家的腿盘不起来,可以用心力让腿放松,腿就会慢慢变柔软,然后先自在坐,自在坐不能坐的话可以散盘,两腿交叉坐,散盘谁都可以坐,然后试着...

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打坐禅修 只需要达到一个目的就够了

对于打坐禅修,每个人的目的都不尽相同。对于打坐,每个人都有自己的目的,也许还有很多目的。对于打坐禅修能达到的目的,笼统的说法,似乎无所不能,包罗万象。 打坐能...

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实修打坐出现的境界,以及如何应对?

对于真正实修的人,打坐是必不可少的,以前我也有几篇文章专门介绍如何打坐实修的,这次就实修的过程中略说一下可能会出现的情况(境界上的情况)。 我们都说佛来...

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打坐冥想,给身体带来的变化

我一直打坐冥想,很久了,这对我有帮助,但没有最近这么大。对,这个希望就是打坐...看着那些狭窄的道路变得越来越宽广,顺利的流动起来。麻酥酥的感觉在身体内部按照某...

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打坐静不下来?学会这个方法,一招搞定!

很多人打坐静不下来。静不下来的原因,其实是没有根据自身的情况选择到对自己行之有效的方法。很多人以为,出家人只要打坐就能静下来,其实不然。很多出家人,他们有的...

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